摔跤后淤青和肿块怎么处理？摔跤后怎么判断有没有伤到骨头？
2023-06-29 08:54:30|
来源：大西洋网 作者：
摔跤后淤青和肿块怎么处理
淤青通常是指瘀青，摔跤后瘀青和肿块，可以通过物理治疗、药物治疗，并且配合一般治疗的方式进行处理。
1、物理治疗
瘀青主要是摔跤后皮下静脉出血所引起的症状，可能会导致皮肤发青、肿胀。患者可以采用冰敷、热敷的方式，一般在摔跤后48小时内使用冷毛巾或冰袋对局部进行冰敷处理，可以促进毛细血管收缩，从而有效减少皮下血管出血量。在48小时后，使用热水袋或热毛巾对该区域进行热敷，促进局部血液循环以及瘀血的吸收。
2、药物治疗
在进行物理治疗的同时，还可以遵医嘱口服活血化瘀，以及抗炎镇痛药物，例如三七片、双氯芬酸钠缓释片等，并且联合使用红花油等，有利于促进瘀血、肿胀的恢复。
3、一般治疗
在进行上述治疗的同时，患者在平时还应注意减少患肢活动，在睡觉时可以适当将患肢抬高，加速局部血液循环。在饮食上可以多吃蔬菜水果，例如苹果、猕猴桃、鸡蛋等。
摔跤后怎么判断有没有伤到骨头
一般情况下，可通过观察骨头是否存在畸形、骨擦音或骨擦感、异常活动等判断摔跤后是否伤到骨头。
1、畸形：若摔跤后，骨头出现长度变短、粗细改变、形状改变或局部明显隆起等畸形变化时，则提示骨头受伤，存在骨折的可能。
2、骨擦音或骨擦感：若摔跤后，出现吱吱的骨头间相互摩擦的声音，则提示骨头受伤，存在骨折的可能。骨擦音和骨擦感常见于长骨骨折。
3、异常活动：是指在肢体没有关节的地方，出现了类似关节的活动。例如前臂正常情况下是直的，但因骨折出现了可变弯的情况。若摔跤后，出现骨头的异常活动，则提示骨头受伤，存在骨折的可能。
